这是阶段，我们呼吁冷静。非常明智地决定等待你采取任何行动之前做了一个月，你必须决定如何处理分手（即自己）的刚才。请记住，抑郁症是你最大的敌人现在。还与秋季和冬季的来临，你将必须有你的袖子，以避免抑郁几个尖子。你可能会容易出现季节性情感障碍（SAD），即使在这样更有理由开始活跃正常情况。运动是伟大的治疗，尤其是如果你能在这里做的露天地方，天气是不是太可怕了。
为了避免陷入萧条陷阱，这里是一些建议： -
尽量不要睡觉的时候 - 当然想反正你是在预先已萧条阶段。如果您觉得有必要谈谈与您的朋友分手 - 不要！。您将有更少的朋友，如果你这样走！尽量不留下班，这可能是你的生命线 - 相反，你可以开始得到真正参与 - 你甚至可能得到晋升。通过把自己投入到工作中，你可以更容易地忘记。不要在家里生闷气和mooch - 接受所有的邀请，你可以和社交。
以下是你可以做一些事情，让以上都不会发生，让你痛苦和沮丧。
如果你不是太尴尬 - 电话上，你和你的前被忽视的，因为你是有这样一个伟大的时间老朋友。你可以注册一个古老的运动或嗜好，你用来做。这将帮助你专注于一些积极的，你可能会结交一些新朋友 - 有助于防止育雏你。我的一个朋友做了，我真的很活跃，他是如何成为吃惊 - 新日期，老朋友，社交 - 地段。这真是帮了他。
开始早起 - 回到健身房，开始做所有你可能被忽视的东西，但要确保他们是你喜欢的东西做什么。
当然，因为你忽略了有这样一个伟大的时间 - 如果你不是太尴尬。你可以注册一个古老的运动或嗜好，你用来做。这将帮助你专注于一些积极的，你可能会结交一些新朋友 - 有助于防止育雏你。我的一个朋友做了，我真的很活跃，他是如何成为吃惊 - 新日期，老朋友，社交 - 地段。这真是帮了他。开始早起 - 回到健身房，开始做所有你可能被忽视的东西，但要确保他们是你喜欢的东西做什么。
但有一件事情是，将在此期间不断困扰着你，那将是负面的感觉和情绪，将作出特别的生活非常痛苦，在这段分手的初期。
有在下面的链接，其中五你会问自己每次出现赤字痛苦的感觉简单的步骤包括概述的方法。一旦你掌握这一技术，你会发现随着时间的传递愈合发生。您将需要做一天，每一个会议将包括五，六重复几届会议。
要发现究竟如何做到这一点的技术和最重要的是学习的策略，将帮助你成功地处理分手 - 底线是，你会得到你的前回来 - 在下面的链接看看。
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